本網(wǎng)訊  通訊員張穎  為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立積極向上的心態(tài)，4月23日，安陸市南城初中組織全校各班級(jí)開(kāi)展了以“關(guān)注心靈成長(zhǎng)，護(hù)航青春夢(mèng)想”為主題的心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。通過(guò)互動(dòng)交流、情境體驗(yàn)等形式，幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適方法，營(yíng)造陽(yáng)光向上的校園氛圍。

班會(huì)課上，各班班主任結(jié)合初中生心理發(fā)展特點(diǎn)，圍繞情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)等話題展開(kāi)講解。通過(guò)案例分析、小組討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生正視成長(zhǎng)中的困惑與挑戰(zhàn)。

為增強(qiáng)教育實(shí)效，各班創(chuàng)新設(shè)計(jì)了豐富多彩的互動(dòng)環(huán)節(jié)。有的班級(jí)通過(guò)短視頻、趣味漫畫(huà)等形式，科普情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往等心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題的常見(jiàn)表現(xiàn)及調(diào)節(jié)方法。八年級(jí)（2）班還帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行正念呼吸練習(xí)、減壓手指操等，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松活躍，讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)單實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法。

部分同學(xué)表示：通過(guò)班會(huì)，學(xué)會(huì)了用‘情緒理論’看待問(wèn)題，原來(lái)?yè)Q個(gè)角度，煩惱也能變成成長(zhǎng)的契機(jī)。

活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生存在隱性壓力。后續(xù)，各位班主任將針對(duì)性開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)，讓心理健康教育更長(zhǎng)效。